Masaža opušta i leči duh i telo
Masaža je jedna od najpoznatijih metoda za opuštanje i lečenje.
Drevna indijska poslovica glasi da bolesti ne prilaze onom ko se masira svaki dan. Masaža snažno deluje na zdravlje i raspoloženje, posebno ako se praktikuje redovno. Prikladna je za sve uzraste, a masirati se možete i sami. Da bi se postigao željeni učinak nije potrebno masirati celo telo.
Istraživanja pokazuju da čak devedeset posto bolesti nastaje zbog stresa. Masaža opušta telo psihički i fizički. Ako ste pod stresom, priuštite kvalitetnu masažu – ona će garantovano pružiti olakšanje. Odaberite vrstu masaže koja vam najviše odgovara.
Masaža predstavlja odlično rešenje i kod problema sa nesanicom. Redovnom primenom podstiče dubok i kvalitetan san. Najbolja je masaža celog tela, ali ako nemate vremena biće dovoljna masaža leđa ili stopala.
Srčanim bolesnicima masaža je izuzetno korisna jer opušta, uspavljuje, snižava krvni tlak, a uz to može poboljšati apetit i raspoloženje. Kod bavljenja sportom masaža ublažava grčeve i upale mišića, poboljšava izdržljivost i pokretljivost. Pre vežbanja izmasirajte mišiće koji će biti najaktivniji. Nakon vežbanja masaža olakšava umor i iscrpljenost.
Masaža pomaže i kod mršavljenja. Podstiče cirkulaciju i probavu, ubrzava izlučivanje toksina, stimuliše metabolizam i limfni sistem, podstiče bolje držanje, jača volju i odlično deluje na kožu. Anticelulitna masaža učvršćuje tonus kože, pospešuje cirkulaciju i ubrzava gubitak masnih ćelija na kritičnim mestima.
Masaža je korisna kod…
- bolova u leđima
- reume i artritisa
- stresa i nesanice
- glavobolje i migrene
- upale mišića
- depresije i napetosti
- celulita i pretilosti
- umora i iscrpljenosti
- oslabljenog imuniteta
- srčanih bolesti
Izvor: Alternativa za vas



Svi smo čuli da postoji veza između stresa i bolesti srca, ali šta to znači? Mnogi doktori su izjavljivali da je stres jedan od vodećih uzroka bolesti. Znamo da stres smanjuje sposobnost imunološkog sistema da se bori protiv infekcija. Mnogi su imali to iskustvo da se razbole za vreme ili neposredno posle perioda ekstremnog stresa. I svakako, većina nas zna da se jednostavno osećamo grozno kada se nađemo pod stresom bilo bilo kada, zato što telo počne da se bori da odgovori na emocije koje besne unutar nas. Ali, kada govorimo medicinski, šta tačno mislimo pod stresom i kako to zapravo stres preraste u bolesti srca?
Svaki prst na našoj ruci, prema alternativnoj medicini, povezan je sa nekim organom kao i sa određenim fizičkim bolom. Japanska drevna medicina kaže da se neke uobičajene zdravstvene boljke, poput glavobolje i zatvora, mogu ukloniti masažom prsta na ruci.
Svaki klijent koji legne na moj sto je fizički jedinstven, pa samim tim je i masaža za svakog drugačija. Svakom klijentu se posvetim u potpunosti – bilo da je stalni ili ne – jer u tom trenutku dok su na mom stolu, naši životi se presecaju i imam mogućnost da podelim nešto dragoceno sa njima, od čega će im biti prijatnije u spostvenoj koži. Njihovo poverenje je za poštovanje.