Da svet postane ružičast
Depresija i nervoza se olako shvataju. Navikli smo se na konstantan umor, neraspoloženje i kratak fitilj. Depresija nas obuzima čak i kada nam sve ide od ruke pa je dobro skrivamo. Odlazak kod stručne osobe koja se bavi psihoterapijom ili savetovanjem na našem podneblju smatra se slabošću i olako osuđuje, a čak i kada skupimo hrabrost da potražimo pomoć, to ne znači da smo spremni da prospemo sve što imamo iz sebe tek tako – ili se teško otvaramo ili naiđemo na doktore koji ne mogu da se ozbiljnije posvete, pa odustajemo. Sat proveden kod masera-terapeuta je suprotnost – ne prati ga osećaj neprijatnosti da će nam neko čeprkati po mislima, posebno ako smo uspeli da se povežemo sa tom osobom od prvog dodira i ukoliko ume da nas
natera da manje govorimo a više pustimo um da luta. Tada se lakše osvestimo i dopustimo sebi da sagledamo stvari iz drugačijeg ugla.
Ma koliko nervozni došli, odlazimo lakim korakom, puni energije, raspoloženiji. Svet je naš. Imamo više samopouzdanja i lakše se smejemo. Osećaj traje danima…
Masaža može da promeni kako gledamo na sebe, kako se osećamo u svojoj koži, pomogne da bolje vladamo sopstvenim osećanjima. Činjenica koju priznaje i neurologija je da su položaj tela i izrazi lica povezani sa emocionalnim stanjem. Velika je verovatnoća da je ovaj fenomen povezan sa fizičkom manipulacijom masaže, da opuštanje tela masažom ne čini samo da se osećamo lepo, već ima i mnogo složeniji efekat na emocije i samospoznaju. Zato nije neverovatno da je psihičko odrastanje i emocionalno sazrevanje u bliskoj vezi sa ozdravljenjem tela.
Masaža je najprirodniji najprijatniji mogući način da se pomogne telu i umu da se odmori, oslobodi, isceli. U principu masaža je pasivno vežbanje i stimulacija kože, mišića i nerava da bi bili zdravi i vitalni. Masažom ubrzavamo krvotok, podstičemo izbacivanje viška vode i štetnih materija iz tela, te razgrađujemo celulit.
Dobro odrađena masaža će gotovo uvek učiniti dobro našem biću, bilo da boli ili ne. Laganiji dodir je odličan za podsticanje cirkulacije. S obzirom na to da je dobra prokrvljenost ključna u ozdravljenju tkiva, čak i jako nežna masaža može da pomogne.